أسباب ظهور الشعر الأبيض وعلاجها

هل تعلم ظهور الشعر الأبيض مبكرا:

إن الشعر الأبيض يعاني منه كثير من فئة الشباب من رجال ونساء عندما يظهر لهم في سن مبكر قبل الثلاثينات فهو يفقدهم من الثقة بنفسهم ويشعرهم بعدم التأقلم مع المجتمع لأننا تعودنا أن نرى الشعر الأبيض في رؤوس كبار السن آباءنا وأجدادنا وإن هذا معروف لقلة مادة الميلانين لدى الشعرة عندهم فيتحول الشعر من أسود إلى الرمادي فالأبيض أما عند الشباب فذلك يعود للأسباب التالية :

• 1- العامل الوراثي له حيز كبير من هذه الظاهرة .
• 2- العوامل النفسية كالتوتر والخوف الشديد من أمر ما وهذا يحدث فجأة وخلال ساعات أو من صدمة عاطفية مثلا .
• 3- كثرة استخدام المواد التي تساعد في فرد الشعر وتصفيفه أو الملونات للسيدات من ميش وصبغات لاحتوائها على الأوكسيدان الممد بالكحول الضار للشعرة .
• 4- الإفراط من تناول المشروبات الكحولية والمشروبات المحتوية على مادة الكافيين مثل القهوة والشاي له أيضا علاقة بظهور الشيب .
  5-عدم غسل الشعر فورا من المواد الكيميائية كمواد تصفيف الشعر  والمثبتات الكحوليةوعدم إهماله والنوم به .
• 6- عدم الخروج في أوقات الشمس الحارة والتعرض لحرارة المجفف بشكل مباشر لأن الحرارة تضعف من بصلة الرأس وتجعلها جافة ورمادية اللون .
• 7- خلل في الغدة الدرقية عن الشعور بحرارة في جسمك أو تعب أو وهن .
• 8- النظام الغذائي غير المتوازن ونقص الفيتامينات في الجسم .

أما طريقة علاج الشعر الأبيض :

• رياضة المشي في الصباح المبكر والمشي حافي القدمين على عشب رطب .
• أن تكثر من تناول الفواكه كالموز والخضراوات كالسبانخ والجرجير والسمك واستبدال الملح العادي بالملح المحتوي على اليود .
• تناول فيتامينات مقوية للشعر كفيتامين (ب) والحديد والزنك وفيتامين B12 .
• استعمال الحناء بدلا من الصبغات الملونة التى تعطي قوة للشعر ولمعان طبيعي .
• استخدم البدائل الطبيعية بعلاج شعرك كاستخدام أوراق الميرمية وأكليل الجبل عبر وضع نصف كوب منهم مع كوبين من الماء  ويترك النقيع ليتخمر مدة 4 ساعات وضعهم على الرأس لمدة 15 دقيقة كل أسبوع .
• أو وصفة عصير البصل حيث يساهم البصل بإعادة لون شعرك الطبيعي وهذا عبارة عن فرك الرأس بعصيره لمدة 15 دقيقة كل يوم لمدة أربعة أسابيع وهذا حسب كثرة الشعر الأبيض برأسك وهذه الوصفة لعلاج الشعر أيضا:
• 4 ملاعق كبيرة من عشب المريمية.
  ½ فنجان ماء.
  2 ملعقة كبيرة حنة.
  ملعقة صغيرة من مسحوق القرنفل.
  ½ فجان من الشاي المغلي بشدة.

أغلي المكونات القرنفل مع الشاي والميرمية في نصف فنجان ماء ثم اخلط الحناء وضعها لمدة ساعة على رأسك هذا يساعد في إعطاء لون شعرك اللون الغامق .

أقرأ أيضاً سر لزيت الزيتون إن عرفته لن تتركه بعد الآن

إن زيت الزيتون أصبح جزءا مهما من نظامنا الغذائي اليومي وذلك لفوائده الكثيرة والمتنوعة واحتوائه على الدهون غير المشبعة وأصبح أشخاص كثيرون يتداولون بين بعضهم أهمية تناول ملعقة من زيت الزيتون على الريق لأنه شافي لأمراض عديدة ومقوي عام لجهازنا المناعي من خلال جعله مضادا للأكسدة في جسمنا ومن أفضل الأنواع زيت الزيتون البكر الغني بالفيتامينات مثل فيتامين ( E ،د،أ ،ك، )وحمض الفوليك ولزيت الزيتون .

فوائد عديدة ومنها:

• 1 – تساعد ملعقة من زيت الزيتون على الريق مع ملعقة من عصير الليمون على تلين المعدة لمن يعانون من الإمساك .
• 2- يساعد زيت الزيتون على حماية البشرة من التجاعيد وذلك بلتدليك بزيت الزيتون الدافئ في الاستحمام وحتى زيت الزيتون يفيد من يعاني من حب الشباب عن طريق خلط الملح مع زيت الزيتون لفرك البشرة .
• 3- يقاوم السرطان ويعمل على تحويل الخلايا المسرطنة إلى خلاية سليمة .
• 4- يعالج إلتهابات المفاصل والروماتيزم .
• 5- يحسن الذاكرة لأصحاب مرض الزهايمر .
• 6- يقلل من الكوليسترول الضار في الدم وهو مقوي للقلب والأوعية الدموية ويحد من انسداد الشرايين والتجلطات الدماغية.
• 7- يساعد زيت الزيتون على الريق في التخسيس لأنه يشعرالمخ بالشبع ويحد من إحساسك بالجوع .
• 8- للوقاية من أمراض السكري .
• 9- يحمي المرأة الحامل والجنين .
• 10- يقوي القدرة الجنسية لدى الذكور ويحفز على إنتاج هرمون التيتوستيرون الذكوري .
• 11- لمن لديه مشاكل في تساقط الشعر وتقصفه ويعمل على تكثيفه ويساعد على تقليل من تهيج الشعر المجعد ويقضي غلى القمل وذلك بوضع زيت الزيتون على الرأس لمدة لاتقل عن 30 دقيقة لمدة عشرة أيام .
• 12- أثبتت دراسات علمية أن زيت الزيتون البكر له تأثير على إنتاج الأنزيمات في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات وانتفاح البطن وإن أخذ ملعقة من زيت الزيتون على الريق قبل الأفطار يقيك من ذلك .
• 13- شرب ملعقة من زيت الزيتون على الريق ينظف الكبد من حصى المرارة ويخلص الكبد من السموم .
• 14- يقي الأسنان من التسوس ويحد من آلام الأسنان .