أسرار إنقاص الوزن وتخسيس الجسم

مقدمة عن الوزن الزائد

ينصح العديد من الأطباء مرضاهم والذين لديهم وزن زائد عن المعدل الطبيعي بإنقاص وزنهم وذلك لكي تتحسن صحة القلب ويصبح جسمهم صحي وسليم.

فيحاول العديد من الأشخاص الذين لديهم وزن زائد بشتى الوسائل انقاص وزنهم وينجح البعض منهم بفقدان كبير للوزن في مدة زمنية قصيرة، لكن سرعان ما يكتسبونه مجددًا، لذا يُفضل يجب عليهم فقدان الوزن بشكل صحي، وهذا يجب عليك فعله , لا تقلق ستجد هذه الطريقة في نهاية المقال , حيث يجب عليك التسجيل للحصول على أسرار و أفضل نصائح لخسارة الوزن بشكل صحي وسليم.

لماذا يرغب اصحاب الوزن الزائد تخسيس جسمهم

بعد مرحلة معينة من الزيادة من الوزن , يشعر الشخص بأنه سيفقد السيطرة ويصبح بديناً خلال مرحلة قريبة , لذلك يبدأ بالبحث عن أفضل الطرق لإنقاص الوزن , حيث يؤدي التراكم المفرط للدهون لمدة طويلة إلى زيادة الوزن والسمنة، وهذا الشيئ سيشكل خطراً وقلقاً كبيرين على الصحة العامة.

حيث أن السمنة ستؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية مثل: أمراض القلب، والسكتة الدماغية، والسكري، وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات في النوم، ومشاكلَ في التنفس, والعكس هو انقاص البدانة وهي نقص في وزن الجسم، ويحدث في معظم الحالات بسبب خسارة الدهون في الجسم، ولكن غالباً سيكون هناك خسارة للبروتين عند خسارة الدهون عند أصحاب الأوزان الكبيرة ، واحتمالية نفاد الفيتامينات الأخرى من الجسم

أضرار زيادة الوزن

• أمراض القلب مثال ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظامه.
• مرض السكري حيث سيكون هناك مقاومة كبيرة للانسولين مما يتسبب بهذا المرض.
• حموضة في المعدة: تضغط دهون البطن على المعدة مما يسبب ارتداد حمض المعدة إلى المريء.
• متلازمة انقطاع التنفس اثناء النوم.
• آلام متكررة في المفاصل بسبب زيادة الوزن.
• للنساء يمنع تنظيم الدورة الشهرية ويقلل الخصوبة.

للحصول على أسرار إنقاص الوزن (البرنامج)

هل تريد بالفعل إنقاص وزنك بشكل صحي وبدون متاعب , وتريد معرفة البرنامج وكيفية تطبيقه , قم بالتسجيل هنا والموافقة على شروط التسجيل إكمال المعلومات في النموذج التالي:

[user_registration_form id=”12673″]